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Primera infancia / Curso
Moverte sin exigirte
Rutinas breves para recuperar energía y fuerza sin añadir presión a una agenda ya llena.
MO
Propuesta creada porColaboradora de movimientoNombre y credenciales por incorporar
Un resultado concreto
Lo que te llevarás
Podrás construir una rutina sostenible de 12 minutos adaptada a tus días reales.
Este recurso incluye
- Tres niveles de intensidad
- Calendario de cuatro semanas
- Foro privado del curso
- Certificado de realización